Raquel León Lamela | Blog psicología
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Raquel León Lamela

psicología

Ahora que estamos a punto de estrenar año nuevo nos venimos arriba y nos proponemos nuevas metas y objetivos. “Dejo de fumar, de este año no pasa”, “Me pondré a estudiar en serio para sacar las dos asignaturas” o “Tengo que pasar más tiempo con mi...

El suicidio es el acto por el cual un individuo decide deliberadamente poner fin a su vida. Por lo general está conducta suele estar asociada a algún tipo de enfermedad física o mental -depresión, esquizofrenia, trastornos de personalidad, abuso de sustancias… - o con algún factor...

El duelo es un proceso de adaptación emocional que se produce tras la pérdida de un ser querido. Se trata, por tanto, de un procedimiento adaptativo para recuperar el equilibrio personal que ha quedado alterado tras la muerte, abandono o ausencia de una persona a...

Una separación es un proceso doloroso para toda la familia, también a nivel psicológico. Cuando la pareja tiene hijos esta situación se agrava, pues es necesario resolver la custodia de los menores y procurar que esta alteración familiar no les afecte emocionalmente. Desde el punto de...

¿Cuántas veces nos hemos propuesto un objetivo? ¿Y cuántas veces lo hemos alcanzado? Nos marcamos objetivos personales, laborales, para hacer deporte, para sacar mejores notas, para cuidarnos más...

En muchas ocasiones hemos hablado de los ataques de ansiedad. Por qué motivo se producen, la necesidad de acudir a un psicólogo especializado, el tratamiento, las terapias...

Somos seres sociales. Necesitamos relacionarnos para vivir y, sobre todo, porque las relaciones sociales positivas son una fuente de bienestar. En la sociedad actual, con tantos sistemas de comunicación que nos permiten conectarnos con personas en todo el mundo, fallan más que nunca las relaciones personales....

¿Es posible una buena relación entre padres e hijos adolescentes? Esta es una pregunta que muchos padres y madres se hacen en cuanto empiezan a enfrentarse a los primeros conflictos con sus hijos adolescentes. Nuestro papel como psicólogos consiste en asesorar y acompañar a las familias...

En nuestra consulta de psicología, en Santiago de Compostela, recibimos a muchos padres con dudas a la hora de criar a sus hijos. Es normal que aparezcan las incertidumbres a la hora de decidir cómo educamos a nuestros niños, incluso antes de que nazcan. Desde el...

La ludopatía o adicción al juego es un trastorno del comportamiento reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que se caracteriza por la pérdida de control en relación con el juego de apuestas, ya sea máquinas tragaperras, bingos, loterías o apuestas deportivas, entre...