Raquel León Lamela | Blog psicología
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Raquel León Lamela

psicología

Somos seres sociales. Necesitamos relacionarnos para vivir y, sobre todo, porque las relaciones sociales positivas son una fuente de bienestar. En la sociedad actual, con tantos sistemas de comunicación que nos permiten conectarnos con personas en todo el mundo, fallan más que nunca las relaciones personales....

¿Es posible una buena relación entre padres e hijos adolescentes? Esta es una pregunta que muchos padres y madres se hacen en cuanto empiezan a enfrentarse a los primeros conflictos con sus hijos adolescentes. Nuestro papel como psicólogos consiste en asesorar y acompañar a las familias...

En nuestra consulta de psicología, en Santiago de Compostela, recibimos a muchos padres con dudas a la hora de criar a sus hijos. Es normal que aparezcan las incertidumbres a la hora de decidir cómo educamos a nuestros niños, incluso antes de que nazcan. Desde el...

La ludopatía o adicción al juego es un trastorno del comportamiento reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que se caracteriza por la pérdida de control en relación con el juego de apuestas, ya sea máquinas tragaperras, bingos, loterías o apuestas deportivas, entre...

Las separaciones matrimoniales son situaciones de estrés y desequilibrio emocional para ambos cónyuges pero especialmente para los hijos. Se trata de períodos de inestabilidad en los que cada paso es clave para garantizar una correcta adaptación a la nueva situación, sin consecuencias negativas para las...

El papel del psicólogo va más allá de la consulta. Un psicólogo puede realizar intervenciones en los centros escolares, tanto con estudiantes como con los profesores y familias, para mejorar el rendimiento académico, reforzar conductas positivas y garantizar el bienestar de los jóvenes. Además, la...

En esta época llegan las notas finales y, a pesar del esfuerzo, los resultados no son siempre los esperados. Es frecuente que los estudiantes dediquen horas y horas al estudio pero que no obtengan los frutos que desean. En ese momento es necesario reflexionar y analizar...

Tenemos grandes noticias para ti. Desde hoy abrimos el plazo de inscripción para anotarse en nuestros talleres de verano "Aprender a hablar en público", que impartiremos durante los meses de julio, agosto y septiembre en Santiago de Compostela. Tras el éxito de otros cursos desarrollados recientemente hemos...

La fobia social es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por el fuerte miedo irracional hacia situaciones de interacción social. Aunque puede parecerlo, la fobia social no debe confundirse con la timidez. La persona que sufre fobia social siente ansiedad extrema ante la idea...

Se define estrés como la sensación de alteración física o mental que produce en el individuo frustración, nervios y/o furia. Realmente es un proceso normal, incluso necesario, que permite al individuo reaccionar y adaptarse a las nuevas necesidades de su entorno. El problema se produce...